Lorsqu’on évoque les violences conjugales ou les abus psychologiques, l’image qui vient spontanément à l’esprit est souvent celle d’une femme victime. Pourtant, des milliers d’hommes subissent eux aussi des violences, dans l’ombre et le silence. Ces violences, qu’elles soient physiques, psychologiques, verbales ou sexuelles, existent bel et bien. Mais elles restent largement invisibilisées dans les discours publics et les médias.

Une réalité occultée par les stéréotypes

Les stéréotypes de genre ont un poids immense dans la manière dont les victimes sont perçues. L’homme, censé être fort, viril et maître de ses émotions, a peu de place dans la société pour exprimer sa douleur ou sa vulnérabilité. Admettre qu’il subit des violences, c’est risquer d’être perçu comme faible, voire de ne pas être cru. Cette pression sociale contribue à la culpabilité et à la honte, rendant la parole difficile, voire impossible.

Alors que les femmes disposent progressivement de plus de canaux pour s’exprimer (même si beaucoup reste à faire), les hommes victimes se heurtent à un double mur : celui du silence et celui de l’incrédulité. Beaucoup préfèrent endurer en silence, par peur d’être jugés ou moqués.

Une souffrance trop souvent minimisée

La violence ne connaît pas de genre. Elle peut toucher tout le monde, sans distinction d’âge, d’origine ou de statut social. La violence physique est la plus visible, mais la violence psychologique – manipulation, humiliation, contrôle – est tout aussi destructrice. Les agressions sexuelles subies par des hommes restent quant à elles un sujet encore plus tabou, souvent nié ou tourné en dérision.

Pourtant, les conséquences sont graves : isolement, dépression, perte d’estime de soi, troubles anxieux, voire dans certains cas des comportements suicidaires. Ne pas reconnaître cette souffrance, c’est priver des hommes de la possibilité de guérir et de reconstruire leur vie.

Briser le silence, c’est déjà résister

Il est essentiel de créer un espace où chaque victime, quel que soit son sexe, puisse s’exprimer, être écoutée et soutenue. Briser le silence est un acte de courage. C’est le premier pas vers la reconstruction.

Des ressources existent pour accompagner les hommes victimes de violences. La ligne d’écoute 3919 est ouverte à tous, de manière gratuite, anonyme et confidentielle, 24h/24 et 7j/7. Il existe également des associations spécifiques qui œuvrent pour la reconnaissance et la prise en charge des hommes victimes.

Pour une reconnaissance équitable des victimes

Le combat contre les violences doit être inclusif. Il ne s’agit pas d’opposer les souffrances, mais de les reconnaître toutes avec la même attention. Oser parler des violences faites aux hommes, ce n’est pas nier celles que subissent les femmes. C’est affirmer une vérité simple : toute violence est inacceptable, quel que soit le genre de la personne qui la subit.

En brisant ce tabou, nous avançons vers une société plus juste, plus solidaire, et réellement à l’écoute de toutes ses victimes.

Si vous êtes concerné, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait l’être, sachez que vous n’êtes pas seul. Des ressources existent. Parler, c’est déjà se protéger.

3919 – Violences Femmes Info (également accessible aux hommes dans certains cas, ou pour être redirigé vers les services compétents)

Autres ressources : France Victimes, SOS Hommes Battus, groupes de soutien et psychologues spécialisés.