
Calcule ton niveau de stress
Blog L’échelle de Holmes et Rahe est utilisée pour calculer le niveau de stress et déterminer la probabilité que la santé soit affectée au cours de l’année qui vient. Ne
Psychologue à Perreux-sur-Marne, je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à l’exploration et à la découverte de la psychologie. Dans ces articles, je partage avec vous des réflexions, des conseils et des ressources qui peuvent vous être utiles dans votre parcours vers le bien-être mental et émotionnel.
Que vous cherchiez des informations sur la psychologie individuelle, des conseils pour renforcer votre relation de couple, ou des idées pour comprendre et soutenir le développement émotionnel de votre enfant, vous trouverez ici des pistes pour avancer. Vous découvrirez également des articles abordant diverses thématiques telles que la gestion des émotions, l’estime de soi, la communication interpersonnelle, et bien plus encore.
Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez trouver des réponses à vos questions, des perspectives nouvelles et des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Si vous avez toujours des questions ou que vous souhaitez consulter un professionnel, n’hésitez pas à prendre contact avec moi pour avoir plus d’informations.
Sandrine Itié Danino, votre psychologue à Perreux-sur-Marne.
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